麻江县地形西高东低、北高南低，从低到高形成三个梯级。以龙山镇、宣威镇和以前的下司镇为第一梯级，杏山街道、金竹街道、贤昌镇为第二梯级，谷硐镇、坝芒乡为第三梯级。麻江水资源丰富，有大大小小河流228条，属于清水江水系。在梯级与梯级之间的落差中，这些的大大小小河流，形成一道道瀑布，挂在山地河谷之间，成为一道道亮丽的风景。
黑冲瀑布就是位于第一梯级和第二梯级之间，深藏在金竹街道畲族聚居村寨仙坝、隆昌的一道瀑布。该瀑布高约100米，上宽11米，下宽约80米，自上而下，略为两节。从仙坝村和隆昌村而来的小溪，在黑冲这个地方汇合，飞流而下，向下司方向的清水江奔流而去。丰水期，瀑声如雷，水花四溅，气势磅礴。水小的时候，高山流水，水帘悬挂，如匹似练，另有一番风味。
瀑布的两边是高崖悬壁，如两扇半开的门，瀑布就像从门缝间奔涌而来。这两扇高崖，民间称为“姊妹岩”，亦称“龙虎岩”，左青龙，右白虎，守护在瀑布的两边。而当地的畲族人用他们的东家话称这道悬崖为“甲昂梭”，意为悬崖之下，瀑布旁边，换来的寨子。相传古时候这里曾经居住有贵州古老的民族蔡家人和西家人，后来他们把这个地方换给了畲族人，就离开了这里，但是这个地名还保存下来，沿用至今。
瀑布流经的这条冲，叫黑冲，这与当地畲族王姓不吃狗肉的传说有关。相传古时候，兵荒马乱，畲族王姓夫妻在逃难时，因为怀中婴儿爱啼哭，容易引起匪兵发现，夫妻无奈，只好忍痛把怀中婴儿丢进仓脚，各自逃难去。几天过后，兵灾过了，夫妻俩逃难归来，以为自己丢弃的婴儿死了，可他们靠近仓脚，弯腰一看，孩子和一窝小狗崽在一起，吃着母狗的奶，活得好好的。夫妻俩大喜过望，把婴儿抱过来，待孩子长大后，告诉孩子是母狗救了他一命，教育孩子，今后不能吃狗肉。从此，王姓后代谨遵老人言，世世代代不吃狗肉。他们家里的狗死了，要么就埋掉，要么就请外姓人来吃。
有一次，王姓人家喂的一条狗死了，他们觉得可惜，就请外姓人来吃。外姓人吃好后，在回家的路上，遇到有人问去哪里来?外姓人诡诈地回答：“去王家埋人来?”问话的人想了半天，这几天没听王家有谁不在啊?他想去想来才明白，原来是外姓人得狗肉吃了，还说话侮辱王家人。这个消息在王家传开后，王姓人家就来“议榔”(商量)，决定还要遵循祖训，但只由一房不吃，其他房族可以吃。这样就不用请外姓人来吃，就不受外姓人侮辱。
那么，由哪一房不吃狗肉呢?他们举族来到黑冲这个地方，祭祀先祖，说明根由，决定用“架锅煮银”的方式来决定。把各房的银器放到大锅里煮，三天过后，哪房的银饰变黑，哪房就不能吃狗肉，其他房族就可以吃。说来也奇怪，就在人们祭祀祖先“架锅煮银”时，突然浓雾从瀑布下面弥漫上来，遮天蔽日，整个这条冲黑了三天三夜。待到人们揭开锅盖，鉴定银器时，浓雾才慢慢散去，恢复了往日的明亮。从此这条冲就叫黑冲，这道瀑布就叫黑冲瀑布。
2023年4月15日，正值春意盎然，万物生机勃勃的时节，我来到黑冲瀑布，在当地畲族文化学者高前文老师的带领下，一览黑冲瀑布盛景。虽然今年水量不大，但站在瀑布之下，仰望飞流直下的黑冲瀑布，仍然能感觉到气势恢宏壮观景象。
高前文老师告诉我，由于黑冲瀑布水珠四溅的滋润，瀑布周边的植被丰富，物种众多。有药材类植物：俗称黑骨头的柳叶过山龙，民间劳伤必备的药材岩马桑、岩五加，果上生叶子的石仙桃，止血之王的地金牛，俗称八百崽的天门冬，可作染料又可入药的朱砂莲，别称“土黄连”的十大功劳，补脑益智的石菖蒲和堪比人参的绞股蓝，叶子昼开夜合的夜关门羊蹄甲，贵州四大名药之一的黄草石斛，号称修仙必备的老虎姜——黄精等。有花卉类植物：香满山谷的春兰，招蜂引蝶的蝴蝶兰，一枝独秀的百合，岩缝里求生的岩莲，寓意美好吉祥的鸢尾花，畲族传统节日四月八染糯米饭用的天然植物染料密蒙花等。有园艺类用木：号称木中君子的黄杨木，盆景界新宠寓意财源滚滚的金弹子，称为“假竹子”的南天竹，著名的庭院绿化树种光叶石楠等。还有珍稀树木竹叶楠、桫椤树、白檀木等，真是一座天然植物宝库。
在游黑冲瀑布期间，经过瀑布一侧悬崖绝壁之下，古老民族蔡家人、西家人曾经住过的“甲昂梭”寨子遗址时，高前文老师即兴吟得《游甲昂梭得句》诗一首：
在游黑冲瀑布回来的路上，我想，这深藏在畲山之中人未识的黑冲瀑布，其实从320国道隆昌村光头寨进去，大约两公里就到了，交通也算便利，如果能开发成为旅游景区，必定能够助推当地的乡村振兴。
